脾胃不良可能会导致食欲不振、消化不良、便秘等问题，但并不一定会导致肥胖。肥胖的原因很多，如摄入过多能量、缺乏运动、基因等因素。若是因为脾胃不良导致摄入的食物无法消化吸收，反而可能导致体重下降。因此，肥胖问题需要综合分析，采取科学的饮食和运动方式来控制。
特别是脾胃不好的朋友，这个时候吃点什么食物，能养脾胃的，老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗，效果堪比名贵的补品呢，不管是炒板栗或者水煮板栗，用板栗做菜，吃法很多，也适合不同的人群。
