肠胃不好可能会影响食欲和营养吸收，从而导致消瘦。然而，消瘦并非总是与肠胃不好有关，还可能与其他因素有关，如代谢异常、疾病、精神压力等。因此，如果长期存在消瘦问题，应及时就医，找出原因并采取相应的治疗措施。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
