为什么吃的多却不胖

这可能是由于以下原因:1.代谢率高:身体的代谢率高,代表着身体能够更有效地消耗食物产生的能量,从而减少脂肪储存。2.运动量大:多运动能消耗更多的卡路里,促进身体的新陈代谢,从而减轻身体脂肪。3.饮食多样化:饮食多样化可避免体内某种营养素的过度储存,从而减少脂肪堆积。4.控制食物摄入量:食用高能量食品时,可以控制摄入量,避免过量摄入导致脂肪积累。5.遗传因素:有些人因为个体差异,遗传基因会影响体型,导致即使摄入高热量食物也不容易发胖。

经常吃不下东西胃里总是感觉有胀胀的

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可能人人都有过消化不良的经历吧,比如经常吃不下东西胃里总是感觉有胀胀的,或者是吃下东西后胃或者肚子又开始胀,出现常见的消化不良的问题。下面给大家推荐三点饮食方面的注意事项,经常消化不良的朋友可以用一用的。


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孕后期可不可以食用水苏糖

孕妇可以食用水苏糖1、很多孕妇因为消化问题不敢乱吃药,吃水苏糖就是给肠道益生菌补充了足够的食物,孕妇食用水苏糖后感觉消化很轻松,这与益生菌在肠道


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白菜的筋是粗纤维吗

也就是在白菜帮子里面更多一些,白菜不仅有丰富的粗纤维,也有丰富的水分,吃大白菜可以润肠,也能促进肠道的蠕动来推送大便的及时排出。


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