1. 饮食习惯：摄入过多高热量、高糖分、高脂肪、高盐食品，如薯条、甜点、饮料等。2. 生活习惯：缺乏运动、长期看电视、玩电子游戏等。3. 遗传因素：家族中存在肥胖病史，遗传易感性高。4. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体代谢率下降、食欲增加。5. 智力发育障碍：某些智力发育障碍，如唐氏综合症、智力障碍等，也可能导致肥胖。6. 环境因素：城市化进程加快，交通便利，孩子们乘车上下学，很少走路，科技进步，大量高热量食品便宜，孩子们饮食习惯不良。
儿童肥胖，尤其是婴儿的肥胖已经成为广大家长担心的一个问题了。以防减肥影响小儿生长发育。高糖、高脂肪类食物是引起儿童肥胖的关键，平时应多吃低聚糖的食品，这些食品不但不会引起肥胖，而且对肥胖也有很好的**作用。
