？原因有多种，可能是因为饮食合理、运动量足够、体质有利等。营养专家研究发现，正确的膳食营养结构可让人们吃得多而不胖，运动也是一种有效的减肥方法，要注意每天按时进行有氧运动及肌肉锻炼，从而减少体内脂肪的堆积。此外，还要养成良好的生活习惯，比如减少应酬，多休息，定期睡眠，以及少喝酒等，才能保证身体健康状态。
