15岁时已经是身体生长发育的晚期,此时正常的生长已接近完成,而且也进入了稳态,生长的空间已经非常有限,没有任何外力干预,身高的增长也变得比较小。不过,自己经常奖励自己,会让自己精神舒畅,在营养良好的情况下,也可以慢慢更新身体细胞,让身体保持健康,进而影响身高,所以可以进行尝试,给自己以足够的营养和少量的运动,让自己保持精力旺盛,定能收到不错的效果。