易胖体质是什么导致的

1. 先天基因因素:基因会决定个体的新陈代谢水平,影响脂肪的积累,也会影响能量的利用效率。2. 后天习惯因素:长期不注意饮食、缺少体力活动、摄入多余卡路里及摄取不足维生素都会影响变胖。3. 生活环境影响:压力较大会增加食欲,肥胖不良的流行也会成为因素,还有冷和热等环境因素也会影响。

湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!

湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!

湿寒体质是有很多不适的症状的,特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材,海鲜类很多都会加重体内的湿寒,寒气重就避免生冷寒凉的食材。


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湿热体质可以吃甘蔗吗?甘蔗会不会加重湿气,看明白再吃!

说到冬季的水果,不得不提的就是甘蔗了,要知道咱们吃的白砂糖一部分都是来源于甘蔗里面。但是甘蔗吃多了对身体也会有不利的一面,今天我们来分享的话题就是湿热体质可以吃甘蔗吗?甘蔗会不会加重湿气,看明白再吃!


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寒湿体质能吃红枣吗?吃枣会加重寒湿吗?有些体质不能多吃!

今天我们来分享的话题就是寒湿体质能吃红枣吗?寒湿体质不建议多吃红枣,红枣正因为是甜腻的食物,稍微控制不了量,对脾胃运化是不利的。吃红枣也是进补的食材,很多燥热的体质,也不适合多吃。


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