戒色后脸色暗淡、容颜憔悴是大多数女性遇到的问题。因为摄取的热量减少,营养充足的膳食不能支持体内,特别是皮肤细胞,维持正常的新陈代谢,从而使皮肤缺乏水分,失去弹性。此外,戒色之后,恋爱取向发生变化,人们不再把注意力放在恋爱方面,心态也会变得不稳定,影响脸部表情,造成慢性疲倦,脸色暗淡、容颜憔悴,也使女性变丑。
下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的,让我们快来看看女人秋季吃什么醉养颜。医学上称之为“女性冷感症”,在冬季尤甚,此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。