体重指数（Body Mass Index，缩写为BMI）是一种用于评价人体肥胖程度的指标，正常范围为18.5~24.9 kg/m2，低于正常范围证明体重过低，高于正常范围证明体重过大，当BMI降低时，意味着体重减少，属正常状态。
区别年龄段控体重，学会永远做个瘦美人简要：大家有没有发现正处于水深火热减肥的人，每天都在为自己身上的肥肉在烦恼着，曾试过很多区别的减肥策略，用过很多的瘦身产
