1、痰湿体质;2、阴虚体质;3、阳虚体质;4、气郁体质;5、血瘀体质;6、特禀体质;7、气虚体质;8、平和体质;9、湿热体质。
山药不会增加湿热的情况,山药吃多了可能会造成肠胃不适或者消化不良,但是一般不会导致上火或者湿气的增加。山药里面的黏液蛋白对防止脂肪沉积在血管里,也可以避免皮下脂肪的堆积,对维持身材非常不错。