不容易长胖的食物前十名

1、海带2、芹菜3、瘦肉4、果蔬汁5、面包6、大豆7、鱼8、燕麦9、菌菇10、南瓜

人太瘦了吃什么才能长胖?想长胖先搞懂这些要点

酒精吃不胖为什么呢?

睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。

肠胃不吸收怎么吃都长不胖！有些人因为肠胃问题，时常出现腹泻、肠胃不吸收的情况，怎么吃都吃不胖，虽说吃不胖能羡慕死胖子，但谁又能理解吃不胖的人的内心有多焦虑吗?经常腹泻肠胃不吸收该怎么调理啊!