三个月体重下降10斤正常吗

一般而言,体重的减少应由一个健康的饮食、充足的运动及休息的综合体例来促进,而不应通过减量进食,严重减少营养摄取等方法来实现。如果减量进食、节食体重减轻10斤不符合正常规律,有可能是人体内部出现某种健康问题导致,建议去医院进行健康检查,以了解具体情况。

宝宝便秘吃膳食纤维粉不长体重怎么办

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及时的调理便秘,肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。


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吃益生菌体重下降怎么回事

大家对益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望长胖,也有是希望减重。动物研究表明,一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。


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