胃吸收不了营养怎么办

有胃吸收不了营养的症状的人,要根据具体症状选择合适的治疗方案,一般有以下几种治疗方法: ?1. 提高消化液分泌:用中草药如桑叶、海带等熬粥,可促进胃液及胆汁分泌,促进消化。    ?2. 促进肠蠕动:选择含有大量膳食纤维、原谷类及水果等食物,这些食物可促进肠蠕动,从而改善消化吸收功能。    ?3. 调整饮食:饮食略偏海鲜,油腻食物多食,宜每天少食多餐,避免暴食。    ?4. 适当运动:定期锻炼有助于加强消化功能,减轻胃及肠胃不适的症状。    ?5. 补充适量的维生素:维生素对调节机体新陈代谢具有重要作用,补充适当的维生素有助于改善消化功能。

大白菜含有膳食纤维吗?物美价廉营养全,这个冬天别错过它!

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所以,大白菜被称为是冬天的蔬菜之王是有原因的,维生素C的含量超过很多水果,膳食纤维又能帮助促进肠道内菌群的平衡。


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肠胃不好的人可以吃鸡胸肉吗?好吸收营养多,食用时这点要注意!

鸡胸肉属于是低脂肪高蛋白的食材,适量的吃不会影响肠胃和增加消化负担的。吃鸡胸肉的时候,搭配一些蔬菜水果等膳食纤维,营养更均衡,也利于消化。


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胃疼病人的营养药粥

胃疼时将汤热饮即可改善。③仙人掌猪肚汤仙人掌30—60克,猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内,入锅加适量水,以文火炖至熟烂。适用于气滞血瘀,胃疼年久不愈等症。自然药草有些药用植物具有改善及预防胃疼的用途,它们似乎能吸收酸,且有安定神经的用途。


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