老人增肥吃什么营养品

1、蔬菜:萝卜、大白菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、洋葱、意大利蒜等;2、水果:椰子、柚子、草莓、山竹、苹果、西瓜、石榴等;3、饮料:豆浆、牛奶、酸牛奶、蜂蜜水等;4、零食:干果、芝士片、肉松饼、巧克力、牛肉干、豆制品等;5、药膳:冬虫夏草、熟地黄、海参、石斛、藕片、阿胶、鱼汤、银杏饮料等;6、保健食品:蛋白质粉、维生素、膳食纤维、钙剂等等。

营养品和水苏糖可以一起吃吗

营养品和水苏糖可以一起吃吗

今天我们分享的话题就是营养品和水苏糖可以一起吃吗?水苏糖算是肠胃营养品了,和其他的营养有冲突吗,一起来看看吧。水苏糖与食物和药物的代谢途径不同,更不没有冲突,因此可以安全地与营养品一起食用。


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酵素会影响食物营养吸收吗?吃酵素也吃营养品还会吸收吗?来看看是否矛盾!

酵素也是植物性的提取物质,一般为口服的,会通过口腔,肠道内被分解利用了,所以不能阻断其他的食物的代谢吸收,单纯的靠酵素来减肥,恐怕不能实现,因为酵素也只是参与代谢促进消化,并不能影响热量吸收或者减轻体重。


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