小孩拉羊屎蛋多数是因为饮食结构不合理，出现大便干燥情况后，应该要保持合理的饮食，需要多补充膳食纤维，能够改变粪便的性状，还能促进肠蠕动，从而容易粪便排出，可以多吃些梨子、苹果、香蕉、草莓、萝卜、土豆、玉米等水果蔬菜，改善小孩子大便干燥的症状。日常饮食中加入水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
水苏糖人体是不能吸收利用的，消化道内没有相应的酶类可以分解利用水苏糖，所以，水苏糖也不会刺激肠胃，引起不适。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
