肠胃不好什么水果过不能吃

肠胃不好这三种水果:猕猴桃、冬枣、山楂。猕猴桃中含的维生素c和果胶会增加肠道风险,从而产生腹痛、腹胀的情况。冬枣中的膳食纤维含量高,如果在短时间内大量吃入冬枣会刺激肠胃,引起胃肠不适。吃太多的山楂会引起胃结石,胃不好的人不要多吃山楂。肠胃不好多注意饮食清淡,多喝热水等养胃食物调理。

高血压患者吃什么水果好

高血压患者吃什么水果好

高血压患者吃什么水果好简要:对于高血压患者要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米等易引起血脂升高。另外注意限制脂肪的摄入,对于日常的水果食用也要有选


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湿气重能不能吃水果了,湿气过重跟爱吃水果有关系吗?可能越吃越湿!

今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃水果了,湿气过重跟爱吃水果有关系吗?湿气重能不能吃水果了:中医来讲,湿气重还是跟脾胃功能运化代谢有关,有的人每天吃很多种水果,也没有问题,可以吸收代谢也不会出现不适的情况。


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猕猴桃属粗纤维水果吗

是一种富含营养和膳食纤维的低脂食材,对减肥、健身和美容有独特的效果。特别是便秘的朋友,也可以适量的摄入猕猴桃,来帮助润肠通便。


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