要使海带煮软，可以尝试以下方法：
1. 浸泡：将干海带放入清水中浸泡30分钟至1小时，使其吸水膨胀，软化。
2. 热水焯水：将海带放入开水中焯水1-2分钟，随后用凉水冲洗，去除海带表面的杂质和盐分，使其更容易煮软。
3. 压力锅煮：将预处理过的海带放入压力锅中，加入适量清水，选择高压煮煮15-20分钟，使其充分变软。
4. 炖煮：将处理过的海带放入汤或煲仔饭中，加入适量的水或汤，用小火炖煮1-2小时，慢慢煮软。
5. 蒸煮：将海带放入蒸锅中，加入适量水，蒸煮20-30分钟，直到变软。
以上是常见的几种方法，根据个人喜好和具体情况选择适合的煮软方式。
鱼和海带两种从营养成分来讲，没有冲突，而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带，淡水鱼加入海带，不仅味道鲜美，营养价值也很高。
