以下是一些常见的养胃又治胃病的粥品：
1. 白粥：简单易消化，可以缓解胃部不适和胃痛。
2. 薏米粥：具有利湿、消食、健脾的作用，适合消化不良和湿气重的胃病患者。
3. 燕麦粥：富含膳食纤维和维生素，有助于平稳胃酸分泌，适合胃酸过多或溃疡患者。
4. 南瓜粥：具有润肺止咳、消积化滞的作用，适合胃寒胃痛的人群。
5. 茯苓粥：有利湿化痰、健脾和胃的作用，适合湿气重和脾胃虚弱的人群。
6. 胡萝卜粥：富含胡萝卜素和维生素，有助于增强胃黏膜保护层，适合胃炎或溃疡患者。
7. 紫米粥：富含抗氧化物质和膳食纤维，有助于保护胃部黏膜，适合胃痛和胃肠炎患者。
在选择粥品时应根据自身胃病的类型和症状来选择，同时建议在医生的指导下进行饮食调理。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
