轻微脑出血后，选择一些有助于血管健康和脑功能的水果是很重要的。以下是一些推荐的水果：
1. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物质，对保护脑部细胞有益。它们还含有花青素，有助于改善记忆和认知能力。
2. 橙子：橙子是维生素C的良好来源，可以帮助增强血管壁的强度。它还含有丰富的抗氧化物质，有助于减少炎症和促进血液循环。
3. 菠萝：菠萝含有一种名为溶菌酶的酶，可以减轻炎症，并且具有抗凝血的作用，有助于预防血栓形成。
4. 樱桃：樱桃富含抗氧化物质，特别是类胡萝卜素和花青素，有助于降低炎症并提供抗衰老的效果。
5. 石榴：石榴含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于改善血液循环和抵抗炎症。
还应当避免摄入过多的盐、糖和饮酒，以保持血管的健康。咨询医生或营养师，以获得更加具体的饮食建议。
