要想让速冻馒头蒸出来不粘,可以按照以下步骤进行操作:
1. 准备蒸锅和蒸架。
2. 在蒸锅中加入适量清水,然后将蒸架放在蒸锅上。
3. 将速冻馒头从包装中取出,放在蒸架上,注意不要让馒头之间相互贴靠。
4. 盖上蒸锅盖,调至中火加热。
5. 水开后开始计时,一般速冻馒头蒸10-15分钟即可熟透。
6. 在蒸馒头的过程中,不要频繁开盖检查,以免蒸汽散失导致馒头粘糊。
7. 等待时间到后,关火,然后稍微等待片刻,再慢慢打开蒸锅盖。
8. 使用夹子或者铲子将馒头取出,放在盘子或者蒸笼上晾凉一会儿,这样馒头表面的水汽会蒸发,不易粘连。
注意事项:
- 在蒸馒头之前,可以在蒸架上铺一层蒸布或者蒸纸,以免馒头黏在蒸架上。
- 蒸馒头时要保持适量的水汽,可以随时检查蒸锅中的水量,需要时加入适量的热水。
- 蒸锅盖上的水滴也会导致馒头变湿,所以蒸好后打开锅盖时要小心,避免水滴掉在馒头上。
- 如果使用的是电蒸锅,可以提前根据说明书调好时间和温度,保持恒定蒸汽的环境。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。