夏天胃不好时，可以选择一些清凉、易消化的饮料，如：
1. 温开水：喝适量的温开水可以促进胃肠蠕动，帮助消化，还可以补充身体水分。
2. 菊花茶：具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以缓解胃部不适。
3. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，可以缓解胃部不适。
4. 薏仁水：薏仁有清热利湿的作用，可以帮助消化、排除体内湿气。
5. 柠檬水：柠檬具有酸性，可以促进胃酸分泌，帮助消化。
6. 蜂蜜水：蜂蜜有抗菌、润肠通便的作用，可以缓解胃部不适。
7. 高温消毒的牛奶：如果没有乳糖不耐受的问题，温热的牛奶可以缓解胃部不适。
每个人的胃情况可能不同，对于胃不好的人来说，还是要避免过于冰凉或刺激性的饮料，如冷饮、辣椒水等。在饮用饮料时控制饮用量，不要过量，避免加重胃部负担。如果症状严重或持续不改善，建议咨询医生的意见。
