莲子银耳汤的熬制时间根据个人口感和喜好有所不同,但一般建议煮制时间在1-2小时之间。煮制过久可能会导致莲子和银耳变得过烂,口感不佳。煮制时间也会影响汤的浓稠度,如果喜欢浓稠的汤,可以煮制时间稍长一些。根据自己的口感调整煮制时间,以得到最满意的效果。
可能每个人都有过这样的体验,比如有外部环境影响,或者出现浑身没劲,没有胃口了,排便不畅了等等情况,可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃,先看完再下结论!