一般情况下，苦荞麦更贵。苦荞麦是一种特殊的荞麦品种，其种植和加工过程相对较为复杂，因此产量较低，价格也较高。荞麦则是一种常见的粮食作物，产量较高，价格相对较低。具体价格仍会受到市场供求情况、地域差异等因素的影响，所以在某些地方，荞麦的价格可能会高于苦荞麦。
苹果是大家普遍爱吃的水果类，苹果百克膳食纤维的含量是1.2克，荞麦的膳食纤维含量是百克6.5克。荞麦也是高膳食纤维的食材，很多血糖高的朋友比较喜欢吃荞麦或者荞麦制品，就跟里面有丰富的膳食纤维是有关的。
