关于酸奶对胃的影响，不同人有不同的看法。以下是一些常见的观点：
1. 酸奶养胃：酸奶含有益生菌，可以促进肠道菌群的平衡和健康，增强消化功能，缓解胃肠道不适和消化问题。
2. 酸奶伤胃：对于一些人来说，酸奶中的乳酸和乳糖可能会导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃灼热等症状。
3. 个体差异：每个人的身体状况和胃肠道功能都有差异，对酸奶的耐受性也不同。有些人可能会感到舒适，而对于一些敏感的人来说，可能会导致更多的胃部不适。
由于个体差异较大，酸奶对胃的影响因人而异。如果你对酸奶的影响感到担忧，建议咨询医生或营养师的意见，根据个人情况选择是否适合饮用酸奶。
