莲藕之所以会变成红色,是因为其含有一种叫做花青素的色素。花青素是一种天然的色素物质,多见于植物中,可以使植物的花、果实等部分呈现出各种颜色,包括红色。当莲藕受到外部刺激或损伤时,会释放出一种酶类物质,这种酶能够催化莲藕中的花青素氧化反应,使其颜色从白色或淡黄色变成红色。当莲藕被削皮或切割时,会因酶的作用而变成红色。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!