对于有胃病的老人来说，饮食要尽量清淡、易消化、不刺激胃黏膜的食物，同时还要注意少食多餐、细嚼慢咽。下面是一些适合胃病老人的食物建议：
1. 稀饭或米汤：可选用稀饭或米汤代替主食，容易消化。
2. 小米粥：小米具有养胃的作用，煮成粥后容易被胃吸收。
3. 蔬菜类：蔬菜中的纤维可以促进胃肠蠕动，建议选择易消化的蔬菜如南瓜、丝瓜、土豆等。
4. 水果类：可选择熟透的水果如香蕉、苹果、梨等，避免酸性水果和未成熟水果。
5. 清淡的鱼肉：可以选择瘦肉鱼类，如鲈鱼、鳜鱼等，煮熟后容易消化。
6. 低脂奶制品：适量摄入低脂牛奶、酸奶等乳制品，具有滋润胃粘膜的作用。
7. 半流质食物：如豆腐、蛋羹等，容易消化吸收。
不同的胃病类型和程度会有不同的饮食要求，建议患者在就医或咨询营养师的指导下进行饮食调整。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
