胃不好的人可以吃一些容易消化的水果,如熟透的香蕉、苹果、梨子、草莓、葡萄等。这些水果含有丰富的维生素和纤维,有助于促进消化和舒缓胃部不适。避免食用酸性水果,如柠檬、橙子等,以免刺激胃黏膜。根据个人的胃部状况和过敏情况选择适合自己的水果食用。
对于有胃病的人来说,选择适当的补品可以帮助改善胃部状况,促进恢复。5.大枣功效:大枣味甘性温,具有健脾、养胃的功效,适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。