什么动作好放屁

　　发呆时放屁是个不错的选择，因为你可以在不引起注意的情况下释放出来。或者当你一个人时，你可以找一个安静的地方放屁，比如在户外散步或者独处的时候。无论何时何地，确保尊重他人的感受和环境。

早上起床胃胀饭后胃胀大便也不太顺畅饭后一个动作帮你除胃胀

早上起床胃胀饭后胃胀大便也不太顺畅饭后一个动作帮你除胃胀简要：我想咨询下早上起床胃胀饭后胃胀大便也不太顺畅，吃完饭老是胃胀，感觉肚子里有气，而且肚子变大了，

8个简单动作让男士不再发长膘简要：8个简单动作让男人不再发“膘”：男人微胖，不易发觉，而持久练习下列"准"减肥操，则可以防治肥胖的进一步发展。以下介绍8个

坚持一两分钟，到肩膀很酸的时候放下来，然后休息、活动一下，1分钟后继续做这个动作，这样做3轮就可以了。☆对付肩膀痛☆手部活动一个常用动作就是坐在沙发上，手举起来，然后向后抱住头部。