红色大米是由于其外壳中含有丰富的红色素,主要是花青素和类胡萝卜素的存在。这些红色素是植物在抵御紫外线辐射和害虫侵袭时产生的一种防御物质,也是植物中的一种天然抗氧化剂。红色大米的红色外壳也赋予了其独特的口感和风味。红色大米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,并且具有调节血糖、降低胆固醇和改善消化系统功能等健康益处。红色大米在一些地区被视为一种珍贵和健康的食物。
慢性肠胃炎能吃大米吗?简要:肠胃炎可能在很多人眼里都不算是个病,大家都说十人九肠胃嘛,所以,都吃五谷杂粮谁还不得一次肠胃病呢?虽然肠胃病看起来也一定疼痛或者