如果您每天大便很规律但是细软，可能有以下几个原因：
1. 饮食问题：饮食中纤维摄入不足可能导致大便变得细软。推荐增加蔬菜、水果、全谷类食物等高纤维食物的摄入，以促进肠道蠕动和形成正常的大便。
2. 水分不足：饮水不足也可能导致大便变得细软。确保每天充足地饮水，保持身体的水分平衡。
3. 消化问题：消化系统问题，如胃肠道炎症、食物过敏、肠道感染等，可能导致大便变得细软。如果您同时伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
4. 药物副作用：某些药物的副作用可能包括影响大便的质地。如果您正在服用药物，请咨询医生是否可能导致大便变得细软。
如果您的大便细软情况持续存在且伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。只有通过适当的检查和诊断，才能找到准确的原因并采取相应的治疗措施。
