干百合和什么一起煮粥好

　　百合可以与以下食材一起煮粥：

　　1. 红枣：红枣有养血益气的作用，与百合一起煮粥不仅可以增加甜味，还有益气血。

　　2. 莲子：莲子具有养心安神的功效，与百合一起煮粥可以达到养心安神的作用。

　　3. 枸杞子：枸杞子有滋补肝肾的作用，与百合一起煮粥可以提高养肝肾的功效。

　　4. 红豆：红豆有清热解毒的作用，与百合一起煮粥不仅可以增加颜色，还有清热解毒的功效。

　　5. 薏仁：薏仁具有利水消肿的作用，与百合一起煮粥可以增加糖水的口感，还有利水消肿的效果。

　　需要根据个人口味和需求选择搭配的食材，同时注意食材的烹饪时间和比例，以免影响粥的口感和营养价值。