新鲜银耳怎么保持

  要让新鲜银耳保持新鲜,可以采取以下措施:

  1.储存温度:将新鲜银耳放入冰箱冷藏室或冷藏柜中保存,温度保持在0-4摄氏度之间。

  2.湿度控制:银耳喜欢湿润的环境,可以用湿纱布包裹住银耳,或者将银耳浸泡在清水中,保持适当的湿度。

  3.避光保存:将银耳放在暗处保存,避免阳光直射,以防止银耳变质。

  4.及时食用:银耳是生鲜食材,在购买后尽快食用,以保持其新鲜度。

  5.注意观察:定期检查银耳是否有变质现象,如出现发黄、霉斑、异味等情况,应立即丢弃,以免食用到变质的银耳。

  以上是保持新鲜银耳的一些方法,希望对你有帮助!

春天吃银耳汤可养胃吗 开春喝银耳汤对胃有好处吗

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中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?


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银耳本身性平,帮助开胃健脾的,鱼是高蛋白的食物,两种同吃没有问题。


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同时,银耳的膳食纤维多,热量低,也会降低对脂肪的吸收利用。


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