莲子、百合和绿豆与以下食物相克：
1. 高蛋白食物：如鸡蛋、猪肉、牛肉等。这些食物与莲子、百合和绿豆一起食用会造成消化不良，容易引起腹胀、胃痛等不适症状。
2. 豆制品：如豆腐、豆浆等。莲子、百合和绿豆都属于豆类食物，与豆制品一起食用容易导致胃肠道不适，增加肠胃负担。
3. 发物：如鲤鱼、鲢鱼、草鱼、甲鱼等。与莲子、百合和绿豆一起食用会产生化学反应，影响营养吸收，而且容易引起过敏症状。
4. 高盐食物：如咸鱼、咸肉、咸菜等。与莲子、百合和绿豆一起食用会增加肾脏负担，可能导致水肿和高血压等问题。
莲子、百合和绿豆在与上述食物同时食用时应谨慎，尽量避免或适量食用，以减少不适症状的发生。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
