孩子的肠胃不好时,喝小米粥可能会更好。小米粥相比大米粥,其纤维含量更高,有助于促进消化和排便,对于肠胃不好的孩子有一定的帮助。小米粥还含有丰富的维生素B和矿物质,对于孩子的营养摄入也有益处。每个孩子的情况是不同的,所以在改变饮食习惯之前,咨询医生或儿科专家的建议。
大米粥小米粥平时都可以食用,不一定天天要喝小米粥才能养胃。粥类是汤汤水水的,实际也把大米或者小米充分的熬熟了,小米粥或者大米粥都不增加肠胃负担,很容易消化吸收代谢。