开胃下饭的家常菜

  1. 麻辣香辣土豆丝:将土豆切丝,炒至金黄酥脆,加入辣椒、蒜末、花椒等调料翻炒,即可食用。

  2. 蒜香豆腐干:将豆腐干切块,用葱姜蒜炒香,加入适量的盐、酱油、糖等调味料炒匀,最后撒上葱花即可。

  3. 麻辣口水鸡:将鸡腿肉煮熟后切块,用葱姜蒜、辣椒、花椒等调料拌匀,再加入酱油、醋、糖等调味料拌匀,最后撒上葱花和花生碎即可。

  4. 宫保鸡丁:将鸡肉切丁,用葱姜蒜炒香,加入辣椒、花椒、酱油、糖等调料炒熟,最后加入花生米炒匀即可。

  5. 麻辣小龙虾:将小龙虾炒至变色后,加入葱姜蒜、辣椒、花椒等调料炒匀,最后再加入适量的盐、鸡精等调味料炒匀,即可食用。

  6. 麻辣香锅:将各种蔬菜和肉类切块,炒至熟烂后,加入调料包拌匀,最后加入适量的水烧开即可食用。

  7. 酱烧茄子:将茄子切块,用葱姜蒜炒香后加入酱油、糖、醋等调料烧至茄子变软,最后加入适量的水淀粉勾芡,即可食用。

  8. 家常炸鸡块:将鸡腿肉切块,用盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋等调料腌制后裹上一层面粉,放入油锅中炸至金黄酥脆,即可食用。

  9. 糖醋里脊:将里脊肉切片,用盐、鸡精、鸡蛋等调料腌制后裹上一层面粉,放入油锅中炸至金黄色,然后加入糖、醋等调料炒匀,即可食用。

  10. 干煸四季豆:将四季豆切成段,用油炸至酥脆,然后加入葱姜蒜、辣椒等调料炒熟,最后加入适量的盐、酱油等调味料炒匀,即可食用。

酸辣萝卜干怎么腌制又脆又好吃?吃了忘不了,冬天佐餐下饭就指它了!

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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,这句话大家都听过吧,到了冬天萝卜也是应季的蔬菜了。天天吃炒萝卜炖萝卜肯定大家都吃的腻了,而且萝卜不容易保存,流失了水分就变的糠了,中间发白没水分吃起来没味道了。咱们可以腌成萝卜干,美味下饭何乐不为呢。


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当然,还要注意的是,茄子性寒凉,脾胃虚寒腹泻的人还是不要多吃,关键是茄子不要生吃,以免中毒,而且Z好是选择新鲜的茄子,不要选老茄子,对身体有害哦。


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每天饮食千篇一律,吃着也没啥味道,总觉得自己的胃胀胀的,很撑,吃饭的时候也吃不下去饭,该怎么办才好啊!


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