大便散壮是指大便呈现较为稀疏和松软的情况，一般不算严重疾病。如果持续出现大便散壮的情况，可能是消化系统出现问题，如消化不良、食物过敏、肠道感染或炎症等。如果伴有腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，建议及时就医。注意饮食调理，适当调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，保持充足的水分摄入，并避免食用过度油腻、刺激性食物和不易消化的食物。如果症状持续或加重，建议就医并接受医生的进一步检查和诊治。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
