早上喝牛奶能长高吗

　　早上喝牛奶可以帮助儿童和青少年获得足够的营养，这有助于正常生长和发育，包括骨骼和肌肉的发育。牛奶是富含蛋白质、钙和维生素D的食物，这些营养成分对骨骼健康至关重要。喝牛奶本身并不能直接导致身高的增加。个人的身高主要受遗传因素决定，饮食、锻炼和生活习惯也会对身高有一定影响。