喝什么奶粉对肠胃好的主要考虑以下几点：
1. 乳糖不耐受：对于乳糖不耐受或乳糖消化不良的人群，应选择低乳糖或无乳糖奶粉，以减少腹胀、腹泻等不适症状。
2. 高蛋白质：选择富含优质蛋白质的奶粉，有助于肠胃消化和吸收，并提供所需的养分。
3. 益生菌：含有益生菌的奶粉有助于维持肠道菌群的平衡，促进肠道健康。
4. 膳食纤维：富含膳食纤维的奶粉有助于促进肠道蠕动和便秘预防。
5. 个人健康状况：根据个人的健康状况和特殊需求选择奶粉，如婴儿配方奶粉、成人配方奶粉等。
每个人的肠胃情况和需求都有所不同，对奶粉的选择应根据个人情况和医嘱进行。在选择奶粉前咨询医生或专业人士的建议。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
