要让西红柿炖牛肉嫩,可以按照以下步骤操作:
1. 准备材料:牛肉块、西红柿、洋葱、姜片、蒜瓣、料酒、盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉、牛肉汤或清水。
2. 牛肉块先用开水焯水,去除血水和脏物,煮沸后捞出。
3. 锅中加入适量油,将姜片和蒜瓣炒香。
4. 加入洋葱翻炒至微黄。
5. 加入西红柿炒烂,同时加入适量料酒。
6. 放入焯水后的牛肉块,煮开后撇去浮沫。
7. 加入适量盐、糖、胡椒粉、生抽、老抽,根据个人口味调整。
8. 加入足够的牛肉汤或清水,使所有材料都被浸没。
9. 转小火,用盖子盖好,慢炖炖煮2-3小时,直到牛肉变得非常嫩烂。
10. 炖煮至牛肉和西红柿充分融合后,关火即可。
炖煮时间越长,牛肉越嫩烂。可以根据个人喜好,在炖煮过程中加入适量的配料,如胡萝卜、土豆等,以增加风味。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?