如果您正在经历持续的炎症，我建议您咨询医生，以确定炎症的原因和最合适的治疗方案。虽然乳酸菌在一些情况下可能有益于改善肠道健康和免疫功能，但它可能不是治疗炎症的z佳选择。医生可以评估您的病情，并根据具体情况为您定制最合适的治疗方案。
如果是保质期内，已经结块的，益生菌的也会大概率的失活。乳酸菌也好，益生菌也好，起效的关键都是活性，从生产到运输到保存，每一个环节都要保持温度湿度等达标，不然都会影响益生菌的效果。
