猪肝是一种具有营养价值的食材,适量食用对身体有益。以下是一种简单但美味的猪肝烹饪方法:
材料:
- 新鲜猪肝:500克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青葱:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将猪肝洗净,切成薄片。
2. 姜、蒜切成末,青葱切段备用。
3. 在一个碗中,加入适量的料酒、酱油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4. 在热锅中倒入适量的食用油,加入姜末和蒜末炒香。
5. 加入猪肝薄片翻煎至变色,再加入调味料调匀。煮熟后加入青葱段炒匀即可。
注意事项:
1. 猪肝煎煮时间不宜过长,以免过熟导致口感粗糙。
2. 切猪肝片时要保持刀的锋利,切片要薄而均匀,这样烹饪出的猪肝口感更好。
3. 调味料的用量可根据个人口味进行调整,增加或减少酱油、盐和胡椒粉的用量。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。