胃不好的人平时喝温开水是的选择。温开水对胃黏膜刺激小，能够起到促进消化、解毒以及保护胃黏膜的作用。胃不好的人还可以适量饮用一些温性或微温性的饮品，如温绿茶、温黄酒等。避免饮用过热或过冷的饮料，以免刺激胃黏膜，加重症状。避免饮用含有咖啡因和碳酸饮料等刺激性饮品。胃不好的人要保持饮食的规律性，避免过饱和暴饮暴食，多吃易消化的食物，避免吃辛辣、油腻及刺激性食物。如果症状严重或持续不退，请及时就医寻求专业建议。
