健脾排骨汤的做法

  健脾排骨汤是一道非常营养丰富的汤品,适合健脾补中,增强体力。以下是制作健脾排骨汤的简单做法:

  所需材料:

  - 猪排骨500克

  - 干贝10克

  - 黄豆50克

  - 红枣10枚

  - 枸杞10克

  - 生姜3片

  - 八角2颗

  - 盐适量

  - 料酒适量

  - 水适量

  步骤:

  1. 将黄豆浸泡在清水中大约30分钟,使其软化。

  2. 锅中加入适量清水,放入猪排骨,焯水煮沸,捞出,冲洗干净备用。

  3. 另起一个锅,加入清水,将焯水煮沸的猪排骨放入锅中,加入姜片和八角,大火煮沸后转小火煮1小时。

  4. 将黄豆、红枣、枸杞和干贝加入锅中,继续煮30分钟。

  5. 最后加入适量的盐和适量的料酒,调味即可。

  温馨提示:可根据个人口味加入适量的调料和香料,如胡椒粉、葱段等。煮汤的时间也可以根据个人喜好来调整。