大便不成形和恶心的感觉可能与消化系统的问题有关。以下是一些可能引起这些症状的常见原因：
1. 饮食问题：饮食中缺乏纤维、水分不足或摄入过多的加工食品可能导致大便不成形。某些食物过敏或食物中毒也会引起恶心。
2. 消化问题：消化系统的问题，如肠道炎症、胃肠道感染或肠易激综合征等，可能导致大便不成形和恶心。
3. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染可能导致大便不成形和恶心。
4. 药物副作用：某些药物，如抗生素、止痛药或化疗药物，可能导致消化问题和恶心。
5. 肠道梗阻：结肠梗阻或肠袢扭转等肠道问题可能导致大便不成形和恶心。
如果您持续出现这些症状，建议咨询医生以获取专业建议和诊断。他们可以根据您的症状和可能的原因，制定相应的治疗计划。保持健康的饮食习惯，多摄入纤维和水分，避免过度依赖加工食品，也有助于改善消化问题。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
