炖牛肉需要注意以下几点：
1. 选择新鲜的牛肉，切成大块，尽量去除筋膜和脂肪。
2. 入锅前，可以先将牛肉焯水，去除血水和脏物，避免炖出的汤味道腥。
3. 炖牛肉的时间会比较长，需要加入足够的水或者高汤，保证肉块完全浸泡在水中。
4. 可以加入红枣、枸杞、姜片等佐料，增加口感和营养。
5. 烹调时火候要适中，不宜用大火煮沸，避免牛肉变硬。
6. 炖煮过程中可以多次搅拌，使汤汁均匀，肉质更嫩。
7. 炖煮完成后，可以撇去表面浮油，提高汤的口感。
以上是炖大块牛肉的一些注意事项，希望对您有帮助。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
