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吃桂花对胃肠有什么好处吗? 桂花还能助排便

2015-09-21 10:13:47 浏览量:
   这几天下班回家走到院里,一阵浓郁的桂花香飘过,非常的惬意舒服。在这个季节里面,写文章的开场大概都会用到“金秋九月,丹桂飘香”那么丹桂飘香中的桂花,可不是仅仅的飘香,吃桂花对身体还是有非常多的好处的,刚刚度过一个炎热的夏季,身体也有所损耗,对于爱好养生的朋友,千万不要错过应季的桂花哦,今天为各位推荐关于桂花的吃法和喝法,吃桂花对胃肠好处多多,还能助排便的。

  周董唱过一首歌叫七里香,要知道桂花可是“九里香”,可见桂花的香味有多么的悠长。先来推荐几种常见的桂花的吃法。

  1.桂花露

  将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品。

  2.桂花茶

  桂花性味辛温,*好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

  3.山楂桂花水

  12克桂花配6克山楂和3克党参,放入500毫升水的小锅里煮沸,然后调至醉小火煮约20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶频饮即可。

  喝上面的几种茶可以缓解咽干口燥、口臭牙痛的作用。经常坚持喝可以舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。
  
有没有听说过闻香识女人,我的第一瓶香水就是桂花香味道的,呵呵。特别是有口气困扰的朋友们在九月份可以采集一些桂花,因为桂花也被称为“口腔里的自然清洗剂”,还有在秋天里面经常口干的人更应该多喝些桂花茶。不但防治口臭还能生津止渴,对消化不好也有帮助。