吃的东西不往下走腹胀感觉有气排不出腹胀便秘怎么办

　　我想咨询您关于便秘的问题,我严重便秘，不知道吃中药能否帮助我,不知道吃中药是否管用.四五天才上一次大便，而且很吃力,吃的东西部不往下走，腹胀。感觉有气排不出,还便秘。请问打点什么针好使?喝不下去东西想打针看有没Y效果呢?

　　您好!您的情况不是打针能能解决的问题，泻药类药物也不能常吃，这样的做法都会加重便秘的情况。感觉吃东西不往下走，有气排不出，这些原因是胃肠动力不足导致的。体内有宿便等有害物质的积存，会异常发掘出多余的气体往上顶，也会影响的您的胃口消化能力的。

　　可以服用促进胃肠动力的药物，平时多摄入粗纤维的食物，可以多吃青菜，白菜，豆角，芹菜，水果可以多吃香蕉，火龙果等。养成定时排便的习惯也很重要，有没有排便的意识，一定要每天定时的去厕所来培养这种条件反射。