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可治疗便秘的4种水果

2009-05-12 10:14:09 浏览量:
  便秘患者除到医院外,还可吃以下水果进行辅助改善:

  1.苹果

  苹果1-2个,每日早晚空腹服用,带皮吃,连服数日,主治热秘。

  2.香蕉

  香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。

  3.柑桔

  柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定改善。

  4.梨

  梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。