孕妇便秘如何防治
2009-07-28 11:27:51
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孕妇是便秘的高发人群之一。孕妇便秘可危及母婴双方的健康，甚至会导致流产的悲剧，那么孕妇便秘如何防治醉安全Y效。
生理变化是主因：在孕期，随着黄体酮的分泌增加，孕妇肠道蠕动开始减慢，从怀孕4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间会明显延长。在怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对肠道、排便肌肉的压迫，从而造成机械性排便困难。
1、安全Y效数食疗[/color]，推荐出以下食疗方：将一根香蕉、一小块木瓜、一袋250毫升的牛奶放入食品加工机，加工成牛奶水果饮料。其中香蕉是通便润肠的佳品，木瓜富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素，其中特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘。孕妇每天饮用1～2杯，美容、排便的效果都很好。孕妇还可以根据自己的身体情况以尝试其他方法，如每天早晨空腹喝一些凉白开水或蜂蜜水；平时多吃一点粗粮，如煮玉米等。
2、不能随便用泻药[/color]：像番泻叶、酚酞这样的刺激性泻剂会引起子宫收缩，严重时会导致流产。液体石蜡之类的润滑性泻剂会使孕妇减少对脂溶性维生素（A、D、E、K）的吸收，使新生儿易发生低凝血酶原血症。因此，孕妇应在调整饮食起居的基础上防治便秘，并慎重选择泻剂。
3、可选用的药物[/color]：聚乙二醇4000（常规用量），乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂可增加渗透压，使肠腔内水分聚集增多，使肠道扩张，蠕动加快，促进排便。粪便软化剂和膨胀剂（如麦麸制剂），也是用于改善孕妇便秘的比较安全的药物。
生理变化是主因：在孕期，随着黄体酮的分泌增加，孕妇肠道蠕动开始减慢，从怀孕4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间会明显延长。在怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对肠道、排便肌肉的压迫，从而造成机械性排便困难。
1、安全Y效数食疗[/color]，推荐出以下食疗方：将一根香蕉、一小块木瓜、一袋250毫升的牛奶放入食品加工机，加工成牛奶水果饮料。其中香蕉是通便润肠的佳品，木瓜富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素，其中特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘。孕妇每天饮用1～2杯，美容、排便的效果都很好。孕妇还可以根据自己的身体情况以尝试其他方法，如每天早晨空腹喝一些凉白开水或蜂蜜水；平时多吃一点粗粮，如煮玉米等。
2、不能随便用泻药[/color]：像番泻叶、酚酞这样的刺激性泻剂会引起子宫收缩，严重时会导致流产。液体石蜡之类的润滑性泻剂会使孕妇减少对脂溶性维生素（A、D、E、K）的吸收，使新生儿易发生低凝血酶原血症。因此，孕妇应在调整饮食起居的基础上防治便秘，并慎重选择泻剂。
3、可选用的药物[/color]：聚乙二醇4000（常规用量），乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂可增加渗透压，使肠腔内水分聚集增多，使肠道扩张，蠕动加快，促进排便。粪便软化剂和膨胀剂（如麦麸制剂），也是用于改善孕妇便秘的比较安全的药物。