为什么青年女性易便秘

　　　都市女性的活动往往较男性少，且多从事久坐少动的工作，缺乏运动，以致肠道蠕动减缓，不能推动肠道中的粪便快速向前，从而积聚在肠腔里形成便秘;工作、生活的压力对青年女性来说更大，紧张、焦虑的精神状态使得肠胃的运动节奏发生紊乱。

　　女性特有的生理也是造成青年女性易便秘的原因之一，因为女性经期时黄体生成素具有抑制大肠蠕动的功能，同时，雌性激素水平增高时，肠道运动会变得迟缓。

　　便秘患者大都肠道有益菌不足，肠道微生态失衡，主要是因为，服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.如何改善便秘?

　　青年女性便秘之后，造成皮肤干燥或油腻，身体偏胖，腹部隆起，脸上长痘痘，并伴有色斑、皮肤灰暗或发黄，无光泽。这是因为粪便中含有大量的食物残渣和细菌，细菌产生的毒素，食物残渣被细菌发酵分解后产生有毒的物质，由于便秘长时间滞留在肠腔中，被肠壁第二次吸收后，经过血液循环带到全身而造成的。体内器官和皮肤中毒肠腔中还有大量的肠脂，滞留在肠腔中容易形成“肥肠”现象，使腹部变大，腰、臀变肥，身体偏胖，给爱美的女性带来无穷的烦恼。